Vind je het niet altijd even gemakkelijk om te bewegen op jouw niveau? Dan is dit iets voor jou! Deze personal training richt zich op preventie, zodat je het plezier en het zelfvertrouwen in je eigen lichaam terugvindt. Twijfel dus niet en tackel de negatieve gezondheidseffecten van werk en stress door te bewegen onder medische begeleiding van een kinesitherapeut.

Voor iedereen die wil bewegen. In deze module mag je een full body circuit verwachten. Opbouwend maar toch uitdagend en plezant. Train in acht of twaalf weken naar de fitste versie van jezelf.

Wat je kan verwachten?

• Je blijft gedurende het hele traject in hetzelfde groepje

• Online screeningsvragenlijst bij de start

• Eén training van 60 minuten per week

• tarief: 60 euro/uur (per drie komt dit neer op 20 euro per persoon)

• Optie tot bijpassend thuisprogramma

• Afhankelijk van je ziekenfonds kan je een tegemoetkoming aanvragen